par Olivier Cordier | 08/07/2026 | Brève de Psy
Cette question revient régulièrement dans les cabinets de thérapie. Certaines personnes s’inquiètent de pleurer encore plusieurs années après la perte d’un proche. D’autres culpabilisent de ne pas ressentir suffisamment de tristesse. Certaines...
par Olivier Cordier | 15/05/2026 | Brève de Psy
Je vous propose, à travers cet article, de commencer à repérer comment certaines « croyances » se sont installées en vous, comment elles influencent votre manière d’être au monde, et comment, avec le temps, elles ont pu s’enraciner sans être réellement questionnées....
par Olivier Cordier | 18/03/2026 | Brève de Psy
Certaines relations prennent une place si importante qu’elles finissent par devenir indispensables à notre équilibre. Quand l’autre devient la condition de notre sécurité intérieure, de notre estime de nous-mêmes ou de notre sentiment d’exister, on parle alors de...
par Olivier Cordier | 02/03/2026 | Brève de Psy
Ces trois dimensions sont souvent au cœur de ce qui se joue lorsqu’un couple décide d’entamer une thérapie. On se dispute sans vraiment savoir pourquoi. On se tait pour éviter d’aggraver les choses. On se désire moins… ou différemment. On s’inquiète de perdre l’autre,...
par Olivier Cordier | 01/10/2025 | Brève de Psy
Peur, anxiété, angoisse : qu’est-ce qui les différencie ? Quels sont les principaux troubles anxieux et leurs origines ? Comment les apaiser, avec ou sans accompagnement ? Pour mieux comprendre ce que recouvrent les troubles anxieux et savoir comment les apaiser, il...
par Olivier Cordier | 01/09/2025 | Brève de Psy
Un peu d’histoire… Voici longtemps qu’on observe les ravages invisibles du psycho-traumatisme. Bien avant que les manuels de psychiatrie ne lui donnent un nom, on pouvait constater que des hommes ayant frôlé la mort restaient durablement figés, hagards, perdus. On...
